Dana Cizniar

Massothérapie

Magnolia

Massothérapie et massage à Genève

Votre bien-être entre de bonnes mains

Je me présente, Dana.

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Dana photo de profil extérieur droit

Chaque massage est unique et permet de vivre quelque chose de subtil et profond. Il est une belle occasion de se connecter à soi-même afin d’expérimenter une relaxation profonde au travers d’une approche personnalisée et d’un toucher bienveillant. 

Au plaisir de vous rencontrer.

Amoureuse de la Vie, passionnée par la beauté et l’harmonie de la création, j’aime contempler la nature et admirer sa splendeur. Je suis curieuse et j’aime découvrir la richesse et la force qui ont été déposées en elle.

La nature, ainsi que notre corps, portent en eux l’empreinte d’une Intelligence merveilleuse qui nous dépasse et qui en même temps se montre si présente, bienveillante et aimante. Je suis infiniment reconnaissante pour Sa Présence.

J’aime chercher le sens de l’existence. C’est l’une des raisons pour laquelle j’ai décidé, en 2015, de réorienter ma vie professionnelle, afin de me consacrer à une activité dans laquelle je me sentirai épanouie, en accord avec mes aspirations profondes et alignée à ce que je pense être ma « mission de vie ».

J’ai décidé de laisser mon diplôme d’ingénieure en chimie dans un tiroir, reconnaissante pour tout ce que j’avais vécu jusqu’à lors, et de m’ouvrir au monde du toucher bienveillant. Ce n’était pas un monde qui m’était inconnu, étant donné que j’avais en quelque sorte grandi dedans.

Mon père souffrant d’un handicap lié à son enfance, avait besoin presque quotidiennement de massages, afin de l’aider à soulager des tensions dans son dos. Il a beaucoup cherché du côté de la médecine douce des moyens d’améliorer son état de santé, afin de rester actif et de pouvoir continuer à être utile tout au long de sa vie. Je lui suis reconnaissante pour l’héritage de persévérance et de résilience qu’il a m’a transmis. Je remercie également ma maman pour l’immense patience, la bienveillance et la douceur dans lesquelles elle m’a bercée dès ma naissance. Elle m’a aussi communiqué sa passion pour les plantes et l’herboristerie.

J’ai pu faire le chemin qui a été le mien en partie grâce à mes proches, qui m’ont encouragée et soutenue et je suis également reconnaissante envers toutes les différentes personnes qui m’ont transmis leur savoir faire et savoir être en lien avec ce métier passionnant.

Je considère qu’un massage est avant tout un échange entre deux personnes. Il transmet au travers du toucher quelque chose de subtil et profond, nous permettant de nous connecter à notre être, dans sa complexité et son unicité et d’expérimenter de belles transformations. 

Au plaisir de vous rencontrer.

Formations en massages – diplômes et certificats 

Massage Classique, Ecole Atlas & Bien-être Lausanne, novembre 2015

Massage Articulaire, Ecole Atlas & Bien-être Lausanne, avril 2016

Massage Royam à but thérapeutique, Ecole Atlas & Bien-être Lausanne, septembre 2015

Massage Anticellulite, Ecole Atlas & Bien-être Lausanne, août 2015

Technique MEBP, enseigné par Mélissa Boulanger, créatrice de la technique, Ecovie, juillet 2018

Massage Abdominal Adamski, HP Formation Genève, mars 2017

Massothérapie clinique, enseigné par Guillaume Nouvel, HETC Genève, mai 2019

Massage thérapeutique et sportif, MEDI-AKADEMIE, Lausanne, octobre 2020

Technique AromaTouch, doTERRA, Mai 2018

Formations en Aromathérapie et Phytothérapie – attestations

Aromathérapie et Aromathérapie Avancé enseigné par Elske Miles, Esclarmonde Genève, avril 2021

Phytothérapie 1, enseigné par Carole Lenoir, Esclarmonde Genève, octobre 2021

Aromathérapie de base II., ERA Lausanne, novembre 2021

Aromathérapie et système respiratoire, ERA Lausanne, novembre 2021

Aromathérapie et gestion du stress, ERA Lausanne, décembre 2021

Aromathérapie et grossesse, ERA Lausanne, mars 2022

Galénique et astuces en aromathérapie, ERA Lausanne, décembre 2021

Formation en Anatomie

Diplôme Médecine Académique – Anatomie-Physiologie-Pathologie, Ecole Atlas & Bien-être Lausanne, septembre 2015

Le plus grand secret du bonheur, c'est d'être bien avec soi.

Mes Massages

Massage relaxant

Le but du massage relaxant est de vous aider à vous détendre, à lâcher prise et à vous déconnecter du stress de la vie quotidienne.

Il permet à votre organisme de se régénérer et de se ressourcer et il vous aide à retrouver le calme, tout en augmentant votre énergie vitale.

Il est généralement prodigué avec des huiles essentielles qui facilitent la relaxation.

Massage holistique

Le massage holistique est un voyage à l’intérieur de l’être, qui vous aidera à vous reconnecter à vous-même et à vos ressentis de façon profonde.

Pour ce faire, je vous accompagnerai par le toucher, sous la forme d’un massage classique ainsi que par une écoute attentive, permettant qu’un travail s’opère à la fois dans votre corps, votre âme et votre esprit. Puis, avec votre accord, je vous amènerai à travers quelques questions, à conscientiser l’impact que peuvent avoir sur vous des émotions liées à certaines expériences passées.

Le but de cette démarche est de parvenir à identifier des croyances limitantes et de les remettre à ce que j’appelle la « Source de Vie », pour pouvoir ensuite accueillir la vérité et la libération.

Massage
anti-cellulite

Le soin anticellulite est un massage tonique des tissus adipeux, qui a pour objectif d’éliminer la cellulite et de vous aider à affiner votre silhouette. Le but de ce soin est d’améliorer l’aspect général de la peau.

Il contribue à décoller et à rendre mobiles les cellules adipeuses superficielles (peau d’orange) afin d’en faciliter l’élimination. Il active également la circulation sanguine et le fonctionnement du métabolisme, soulage les jambes lourdes et diminue la rétention d’eau.

Massage classique thérapeutique

Le massage classique  à but thérapeutique est un massage profond, efficace contre les douleurs aiguës et chroniques. 

Il permet de soulager les tensions musculaires, apaiser la douleur et rétablir la mobilité articulaire. 

Il est  efficace en cas de mal au dos, maux de tête, mal aux épaules, cervicales, lombaires, les sciatiques.  Il stimule la circulation sanguine et lymphatique ce qui facilite l’élimination des toxines accumulées dans les tissus et procure une meilleure oxygénation du corps.

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Magnolia

Vos Questions

Les questions les plus courantes

« Que puis-je faire pour vous aujourd’hui ? »

C’est la question qui vous sera posée au début de chaque séance afin de pouvoir adapter mon approche à vos besoins personnels lorsque vous viendrez pour un massage.

S’il s’agit de votre premier rendez-vous, vous commencerez par remplir un petit questionnaire concernant votre état de santé.

Ensuite, je vous inviterai à vous installer sur la table de massage. Vous garderez vos sous-vêtements tout au long de la séance et le massage ne comprendra aucun geste d’ordre sexuel.

A la fin, je vous laisserai quelques minutes pour vous détendre, afin que votre corps puisse pleinement intégrer tous les bienfaits du massage et que vous puissiez revenir doucement à la réalité.

Il n’y a rien de particulier que vous deviez faire pour vous préparer, si ce n’est peut-être prendre un moment pour vous poser et réfléchir à vos besoins. Si vous venez pour un massage holistique, vous pouvez par exemple prendre le temps d’observer votre état émotionnel et vous demander quelles tensions vous avez besoin de libérer.

Il est important de bien vous hydrater en buvant beaucoup d’eau.

Votre circulation sanguine a été améliorée et votre corps doit maintenant éliminer les toxines qui ont été libérées.

Si vous pouvez vous procurez du repos ou du moins réduire un peu votre activité dans les heures qui suivront le massage, vous pourrez profiter d’avantage des bienfaits de la séance et du nouvel équilibre qui s’installe dans votre corps, ainsi que dans votre âme et esprit.

Dans certains cas, vous pourrez vous réveiller le lendemain du massage avec un sentiment de fatigue ou avec des courbatures. Si cela vous arrive, sachez qu’il n’y a rien d’anormal. Les muscles peuvent réagir de cette façon, surtout s’ils n’ont pas l’habitude d’être beaucoup sollicités. Cela ne durera pas plus d’un jour ou deux. N’hésitez pas à m’en parler lors de la séance suivante afin que je puisse réévaluer et éventuellement adapter la pression du toucher en fonction de votre réaction.

Le paiement s’effectue à la fin de chaque séance soit en espèces, soit par TWINT. Pour les clients qui prennent un suivie de plusieurs massages, le paiement par le virement bancaire est aussi possible.

Ensuite, la facture vous sera envoyée par courriel ou par la poste.

Les massages sont pris en charge par certaines assurances maladies complémentaires. Je vous conseille vivement de toujours vous informer préalablement auprès de votre assureur afin de savoir si les séances sont remboursables.

Dana est thérapeute agréée ASCA pour la technique :  1062 Massage classique, N ° RCC : P829462, N ° GLN : 7601002663755.

Voici la liste des assurances complémentaires à titre informatif, sans garantie et non-exhaustive :

Oui, bien sûr. Offrir un moment de relaxation profonde à quelqu’un est toujours une bonne idée et il peut être le cadeau idéal pour un proche.

Pour ce faire, il existe un système de bons de massage. N’hésitez pas me contacter si vous êtes intéressé.

Si vous ne savez pas quel type de massage choisir ou que vous hésitez, ce n’est pas un problème. Commencez simplement par réserver une séance pour un massage relaxant. Une fois sur place, je prendrai le temps de vous écouter et de choisir avec vous le soin qui soit le mieux adapté à vos besoins.

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